Company Nijs
-
Fitness, ferbiede dizze 6 gedrach:
1, fitness waarmet net op Hawwe jo genôch opwarmd foardat jo traine? Opwaarming is as it ferstjoeren fan in "klear om te bewegen" sinjaal nei alle dielen fan it lichem, lit de spieren, gewrichten, en hert en long systeem stadichoan yngean de steat. Neffens relevante stúdzjes, direkte hege-int ...Lês mear -
Dizze 8 redenen fertelle jo, nettsjinsteande hoe hurd jo moatte insistearje op hurken!
Yn fitnesstraining, hokker fitnessaksje is, kinne wy net negearje, Xiaobian tinkt dat dizze aksje squat is. Squat dizze aksje, is de oefening fan 'e legere limb spiergroep fan' e gouden aksje. Begjinners en feteranen moatte mear squats dwaan. Begjinners kinne begjinne mei freehand squat training en gra...Lês mear -
Gearfetting fan fitnessveteranen: 4 punten fan ûnderfining, lit jo omwegen foarkomme, rappe start
Tsjintwurdich, mear en mear minsken stribjen fitness, en guon minsken begjinne te fieren de sportskoalle foar krêft training, yn stee fan gewoan aerobic oefening, dat is it begryp fan fitness wurdt djipper en djipper, net mear bang fan krêft training. Oft it no is foar spierbou of fi ...Lês mear -
Hokker soarte fan leveransier is jo merk escort?
Hokker soarte fan leveransier is jo merk escort? Foar merken is trochgeande tagong ta hege kwaliteit, lege priis, tydlike levering fan produkten en tsjinsten boppe ferwachtingen it ivige doel fan oanbestegingswurk. Om dit doel te berikken, moatte wy ...Lês mear