De gym is in iepenbier plak en der binne bepaalde gedrachsregels dêr't wy ús bewust fan wêze moatte. Wy moatte in goede boarger wêze en net de ôfkear fan oaren opwekke.

Dat, wat binne guon fan 'e gedrach dy't ferfelend binne by de gym?

Gedrach 1: Jellen en roppen dy't ynterfereart mei de fitness fan oaren

Yn 'e gym roppe guon minsken om harsels te motivearjen of de oandacht fan oaren te lûken, wat net allinich de fitness fan oaren sil bemuoie, mar ek de sfear fan' e gym beynfloedzje. De gym is in plak om te oefenjen. Hâld asjebleaft dyn stim del.

Gedrach 2: De oefenapparatuer komt net werom, fergriemt de tiid fan oaren

In protte minsken wolle se net werom sette nei it brûken fan de fitnessapparatuer, wêrtroch oaren it net op 'e tiid kinne brûke, tiid fergrieme, benammen yn' e spits, wat minsken tige ûngelokkich meitsje sil. It wurdt suggerearre dat jo de apparatuer nei elke oefening werom moatte sette en in kwalitatyf fitnesslid wêze moatte.

Gedrach 3: Hogging gym apparatuer foar in lange tiid en wês respektfol foar oaren

Guon minsken foar har eigen gemak, in lange tiid om in fitnessapparatuer te besetten, jouwe oaren gjin kâns om te brûken, dit gedrach is net allinich respektfol foar oaren, mar foldocht ek net oan 'e iepenbiere plaknoarmen fan' e gym.

As jo ​​​​krekt nei de cardio-sône rûnen, klear om jo cardio-workout te begjinnen, allinich om ien te finen dy't op 'e treadmill rint, nei har tillefoan sjocht en wegerje om del te kommen. Dat is wannear't jo jo echt min fiele, om't in oar jo hâldt fan it trainen.

Gedrach 4: Oefenje foar 10 minuten, meitsje foto's foar 1 oere, fersteure de oefening fan oaren

In protte minsken nimme har mobile tillefoans út om foto's te meitsjen as se oan it sporten binne, wat op himsels gjin probleem is, mar guon meitsje lang foto's en fersteure sels de fitness fan oaren, wat net allinich ynfloed hat op it fitnesseffekt fan oaren, mar ek beynfloedet de stille omjouwing fan 'e gym.

Gedrach 5: De fitnessromte fan oaren net respektearje en it komfort fan oaren beynfloedzje

Guon minsken yn fitness, respektearje de fitnessromte fan oaren net, bliuw rûnom, of brûke grutte bewegingsfitnessapparatuer, dit gedrach sil ynfloed hawwe op it komfort fan oaren, mar ek maklik konflikt feroarsaakje.

De boppesteande fiif gedrach binne de mear ferfelende gedrach yn 'e gym.

As gymlid moatte wy oaren respektearje, in skjinne en skjinne omjouwing hâlde, de regels folgje en de gym in noflik plak meitsje om te oefenjen. Ik hoopje dat elkenien omtinken jaan kin oan har eigen gedrach, en tegearre de oarder en omjouwing fan 'e gym behâlde kin.